солярий и инфракрастная сауна

Помимо специальных лечебных процедур, назначаемых врачом в санатории "Надежда", в здравнице есть еще масса оздоровительных и омолаживающих процедур, посещение которых не всегда требует специального назначения от врача, но при этом они оказывают прекрасное положительное воздействие на организм в целом.

К процедурам такого рода в в Анапе можно отнести посещение инфракрасной сауны и солярия, которые пользуются особенной популярностью среди представительниц слабой половины человечества.

И хоть это и две совершенно разные процедуры, однако, каждая из них дополняет другую, усиливая ее благоприятное воздействие на организм.

Учеными уже давно доказано, что ультрафиолетовое излучение, которое осуществляет воздействие на организм человека при посещении солярия не только не вредно для организма, но даже очень полезно для нашего здоровья. При недостатке в организме витамина D увеличивается вероятность появления опухолей качественного или даже злокачественного характера. Но в связи с современным ритмом жизни не каждый может себе позволить проводить все свое свободное время на природном солнечном свете, особенно в зимнее время года.

Для этого и придумали солярий, который сегодня можно встретить не только в дорогих салонах красоты и спа-центрах, но и в здравницах, как собственно в санатории Надежда в Анапе. При этом целью посещения солярия в данном случае – не всегда получение красивого бронзового загара, а сочетание этой косметической процедуры с оздоровительным воздействием на организм.

Учеными и врачами доказано, что посещение солярия способствует укреплению опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы, восстановлению нормальной работы эндокринной системы и всех обменных процессов в организме, снижению риска развития различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, повышению общего иммунитета в борьбе с различными заболеваниями.

Второй не менее популярной в санатории процедурой, также одновременно представляющей собой и косметологическую и оздоравливающую процедуру представляет собой – инфракрасная сауна.

Посещение сауны представляет собой лечебно-гигиеническую процедуру, которая основана на воздействии горячего воздуха на организм человека в сочетании с некоторыми водными процедурами.

В частности процедура инфракрасной сауны, немного отличается от других видов водных процедур и в частности от посещения, так называемой финской сауны, которая основана на активном воздействии влажного воздуха на организм.

Преимущества же инфракрасной сауны состоит в том, что в данном случае осуществляется самая минимальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, благодаря минимальной влажности в самой инфракрасной сауне.

Процедура принятия инфракрасной сауны в санатории Надежда Анапа осуществляется в специальной кабинке, температура воздуха в которой не поднимается выше 40-50 градусов по Цельсию, тогда как в финской сауне она составляет – около 110 градусов, а в русской бане около – 90 градусов. При этом влажность поддерживается на уровне привычном для нас в ежедневной жизни.

Перед процедурой принятия инфракрасной сауны, врачами санатория рекомендуется пока в течение 15 минут сама сауна разогревается, посетитель должен принять душ и насухо вытереться полотенцем, и только после этого отправиться на сеанс, который длиться от 30 до 50 минут.

После процедуры рекомендуется выпить воды или целебного травяного чая и немного отдохнуть.

Посещать инфракрасную сауну рекомендуется не более 1-2 раз в неделю, максимум – 1 раз в 2 дня. В данном случае все зависит от особенностей здоровья конкретного человека и пользы, которую он желает извлечь из посещения процедур.

Если вашей основной целью является снижение веса и избавление от ненавистного целлюлита, то рекомендуется сочетать две такие процедуры – как инфракрасная сауна и солярий, а также плавание в бассейне, что принесет намного больше положительных результатов, чем посещение только одной какой-то процедуры.

В санатории Надежда посещение инфракрасной сауны используется не только в косметологических целях, но и в целях оздоровления и лечения многих заболеваний, в частности таких как:

  • Некоторые заболевания нервной системы;
  • Кожные заболевания незаразного характера;
  • Заболевания костно-мышечной системы;
  • Заболевания лор-органов и органов дыхательной системы;
  • Частые простудные заболевания, связанные со сниженным иммунитетом;
  • Заболевания, связанные с нарушением в организме обмена веществ и многие другие заболевания.
Яндекс.Метрика